日本人だったら一度は登ってみたい山。
それは・・
「富士山」
ですね。
ガチ登山者でなくても、わりと登れそう。
だけど、箔が付くというか、なかなか登りがいのある
程よく高い山。というイメージがありますね。
となると、恰好なんかもわりと軽装でサクっといけそうですし、
「登山者が履いている登山靴なんか買わずとも、
ランニングシューズでも何とかなるか・・」
という気持ちになりませんか？
しかし、その考え・・
ちょっと危ういです。
一体なぜか・・・。
この記事では
富士山登山はランニングシューズでは
オススメできない理由４選を、経験とともに
お伝えしていきます。
私は、実際にランニングシューズで登山した際に装備不足の危うさを感じました。
そしてケガをしました。
・・・。
この記事を読むことで
勢い任せの登山からのケガを未然に防止することができます。
ぜひお読みいただき、不要な事故を起こさないよう準備してください。
皆さんメルカリ活用してますでしょうか？
メルカリはここ数年で一気にシェアを拡大してきた不用品の売買サービスです。
複雑な登録も必要なく、簡単に取引ができて、非常に便利なサービスです。
利用者の方々は経験したことはあるかもしれませんが
メルカリで商品の取引をしたものの、何らかの事情で、
キャンセルしたい場合もあるかと思います。
しかし、原則としてメルカリにおけるキャンセルについては
購入後に
・商品が発送されない。
・入金されない。
等の、取引に支障が出た場合の措置としています、
とはいえ、
「買ったものの、思っていたのと違った・・」
「取引中だけど、やっぱり売りたくない・・」
など個人的な事情もでてくると思います。
それでもキャンセルをしたい場合に
・自己都合キャンセルは可能なのか
・どのようなペナルティがあるのか
・どの程度でペナルティの対象となるのか
このあたりについて、私の経験を交えてご説明していきます。
一流＝その世界の第一等、第一級の地位を占めているもの。
一流のビジネスマンは多くの方々に認められた、有能な人です。
企業等でも一目置かれる存在に憧れる方も多いのではないでしょうか。
今回は
「どのように行動すれば一流のビジネスマンになれるのか？」
「一流のビジネスマンになるための習慣とは何か？」
について、新社会人必見の内容を深掘りしていきたいと思います。
最近ファスティングやプチ断食などが、ダイエット等にも取り上げられていますが
それに加え、空腹とオートファジーの関連性についても、色々と述べられています。
空腹後の食事には、
「血糖値の急上昇（血糖値スパイク）に注意」
などと言われている方もいらっしゃいます。
しかしオートファジーをさせるために空腹は切り離せないので、
空腹後の食事＝血糖値スパイクをとても生みやすい環境にあるのでは？
と、考えるようになりました。
オートファジー、空腹、血糖値スパイクの関係性はどうなっているのか。
この記事で考えてみたいと思います。
仕事上、人前に立って話をしなければいけない場面はありませんか？
また、いざ話をする際に、手足や声が震えたりすることはないでしょうか。
私もこれまで何度も経験してきた状況です。
「練習だと問題無いのに、本番だと震えてしまう。」
「震えのせいで、上手にプレゼンができない」
「なぜ緊張で、こんなにも震えてしまうのか？」
など、様々な悩みを抱える方々に向けて、
この記事では
・人前で足が震える原因
・人前での震えに対する対応策
・社会不安障害について
これらを解説しています。
実はいくつかは経験値と対応策でクリアできます。
この記事を通して、私が実践してきた対応策も含めてご紹介していきます。
温泉施設に併設されているサウナ。
このサウナにブームが到来しています。
これまでは年配の方が中心だったイメージが
現在は若い人達にも人気があり、芸能人も行き付けのサウナがあるほどです。
そんなサウナですが、利用者が増えるにつれマナー違反について度々話題になっています。
特に若者の利用について、あまり好意的でない年配の方もいるとか。
どうして若者がフォーカスされてしまうのか。
一体何がどう良くないとされるのか。
その辺について現状から考えていきたいと思います。
２０１９年あたりからコロナウイルスによる外出自粛の影響もあって
キャンプブームが過熱しています。
また、キャンパーの中には
「キャンプの醍醐味は冬！」
という人もいます。
しかし冬は・・
とにかく寒いです。
せっかくのキャンプも寒さに耐えていては単に辛いだけです・・。
その寒さに対応するために、電源付きサイトというものを設けているキャンプ場もありますが、
冬は人気で予約がなかなか取れなかったりしませんか？
しかし、電源付きサイトでなくても冬のキャンプは乗り切れます。
この記事では
暖房器具を用いたいところだが、電源が無しサイトではどのようにすればよいか。
そのあたりを私の経験を交えてお伝えしていきたいと思います。
この記事を参考に、快適な冬キャンプを楽しんでもらえればと思います。
キャンプも快適に過ごせれば、格安で日常では味わえない体験ができるお得な旅行です。
皆さんリコネクションてご存じですか？
知っている方は知っているかと思うんですが、
どちらかというと馴染みのない人のほうが多いような気がするんですが・・
よくわからないものって怪しいですよね。
私も実際なんなのかよくわからないままで、たまたまインターネット検索に用語が挙がってきました。
「ん？なんだこりゃ？」
で、ちょっとホームページなんかを見てみて。ますます理解ができず。
じゃあもう体験してしまおう。
ということで体験してみましたので、その感想などを書き記したいと思います。
意外にこういった個人の方の感想っていうのが見つからなかったんですよね。
（専門にされてる方々の、お客様体験談みたいなのは発信されてるんですけど・・）
皆さんミーティング等は日頃円滑に進んでいますか？
「グダグダな会議になってしまう」
「いまいち効率的でない気がする」
「もっとよりよい会議の形があるはず」
など、お悩みの方はいらっしゃらないでしょうか？
私も会議こそ日頃の業務の効率化を左右する重要な要素だと考えています。
実は、その悩みはファシリテーションによって解消されます。
なぜならファシリテーションを学んで、
会議の効率化がはかれたと語る方々がたくさんいるからです。
また、ファシリテーションは研修で学ぶことが一番手っ取り早いです。
実際に私もファシリテーションの研修を受けました。
この記事では
・ファシリテーションとは？
・ファシリテーション力を研修で身に着けるべき理由〇選
・ファシリテーション基本技術
等について解説しています。
この記事によって、明日からの会議の在り方に変化が起こるかもしれません。
ぜひこの力を身に着け、活用してみてください。
ファシリテーションとは会議において円滑に進行するための技術です。
これまであまり意識せずに話し合いを進めてきた私にとってなかなか興味深いものでした。
コツを学ぶことで，比較的誰でも容易にできそうなことだったので、
各企業の生産性を上げるためにも、参考までにここに記したいと思います。
会議中にメモを取っている方、よく見かけますよね。
発言を聞き漏らすことのないように書くことは非常に大切なことであります。
しかし、それが逆に会議の効率を落としている・・という可能性も考えられないでしょうか。
人生色々ありますがその中で
「少しでもおトクに生きていきたい」
と考えている、３０代のごく一般的なサラリーマンです。
各種投資などにも興味があり，セミリタイアなども夢見ています
（現時点では夢で終わりそうですが・・・）
